寒い季節やエアコンの効いた部屋で、肌の乾燥が気になる方も多いのではないでしょうか？乾燥肌は、放っておくと肌荒れやかゆみの原因になることもあり、しっかりとしたケアが大切です。そこでおすすめなのが、乾燥肌に特化したボディソープ。毎日のバスタイムに取り入れるだけで、しっとり潤いのある肌に近づけます。
この記事では、乾燥肌さんにぴったりのボディソープを厳選して10選ご紹介！さらに、選び方のポイントや、効果を引き出す使い方のコツまで詳しく解説します。「どれを選べばいいのかわからない」「肌に合うボディソープを探している」という方も安心して参考にできる内容になっていますよ！
優しい洗浄力や保湿成分、敏感肌でも使える低刺激処方など、肌の悩みに寄り添った商品を厳選してご紹介。この記事を読めば、自分の肌にぴったりのアイテムがきっと見つかるはずです！
一緒に乾燥肌対策を始めて、健やかで潤いに満ちたお肌を手に入れましょう♡
乾燥肌に適したボディソープの選び方とは？
乾燥肌の方にとって、ボディソープ選びはとても重要。間違ったアイテムを使ってしまうと、さらに肌の乾燥が悪化してしまうこともあります。
どんなボディソープを選べばいいのか迷わず判断するためにも、乾燥肌にぴったりなボディソープを選ぶ際に注目したいポイントをわかりやすく解説していきます！
洗浄力が優しいものを選ぶ
乾燥肌の人にとって、ボディソープの「洗浄力」は重要なポイントです。
洗浄力が強すぎるボディソープは、肌に必要な皮脂まで落としてしまい、洗い上がりに肌がつっぱる原因になることも。そのため、乾燥肌には、マイルドな洗浄力で肌に負担をかけないボディソープがおすすめです。
具体的には、石けん成分が含まれたものよりも、アミノ酸系や植物由来の洗浄成分を配合したものを選ぶと良いでしょう。これらは肌の潤いを守りながら汚れを落とす特徴があります。
また、泡立ちが良いタイプは摩擦を軽減し、肌をやさしく包み込むように洗えるので乾燥肌の方にぴったりです◎
お風呂上がりのつっぱり感やカサつきに悩んでいる方は、まずボディソープの成分をチェックしてみてください！
保湿成分が豊富なものを選ぶ
乾燥肌のケアに欠かせないのが保湿。ボディソープを選ぶ際には、保湿成分がしっかりと含まれているかを確認しましょう。中でもセラミドやヒアルロン酸、グリセリン、シアバターなどの成分が配合されたものは、洗いながら肌に潤いを与え、しっとりとした仕上がりをサポートしてくれます◎
特にセラミドは、肌のバリア機能を助け、水分をしっかりキープする働きがあるため、乾燥肌の方にぴったりの成分。また、ヒアルロン酸やコラーゲンは水分を吸着して保つ力があり、洗浄後の乾燥を防いでくれます♪
さらに、オリーブオイルやホホバオイルといった植物由来の成分もおすすめです。これらは肌になじみやすく、自然な保湿感をプラスしてくれます。毎日のボディケアで肌がつっぱらないようにするためには、保湿成分が豊富なボディソープを取り入れることが大切です。
敏感肌でも安心な低刺激のボディソープを選ぶ
乾燥肌の方の中には、敏感肌も併せ持っている方が多いのではないでしょうか。そんな方には、低刺激処方のボディソープがおすすめです。肌に刺激を与える可能性がある合成香料や着色料、アルコールが含まれていないものを選ぶことで、肌への負担を軽減できます◎
また、「無添加」や「低刺激」をうたう製品でも、実際の成分表をチェックすることが大切。アミノ酸系の洗浄成分を使ったものや、植物由来の成分を配合したボディソープは、洗い上がりが優しく、敏感肌にも安心です♡
さらに、皮膚科医や専門機関でテスト済みの製品を選ぶのも一つのポイント。これらの製品は、敏感肌の方にも配慮した処方で作られていることが多いです。毎日使うものだからこそ、肌をいたわる低刺激のボディソープで快適なケアを続けましょう！
乾燥肌に効果的な成分とは？
乾燥肌のケアには、どんな成分が入っているかをしっかり確認することが大切です。
肌に合った成分を選べば、潤いを保ちながら洗浄や保湿ができ、乾燥によるトラブルを防ぐことができます◎
乾燥肌さんにぴったりの成分を詳しくご紹介しますので、ボディソープを選ぶ際の参考にしてくださいね♪
セラミドやヒアルロン酸などの保湿成分
乾燥肌のケアに欠かせないのが、保湿力の高い成分です。その中でも特に注目したいのが「セラミド」と「ヒアルロン酸」。セラミドは、肌のバリア機能をサポートし、水分を逃がさない役割を果たす成分です。乾燥が気になる肌にとって、セラミドは潤いを保つための大切な存在といえます。
一方で、ヒアルロン酸は優れた保水力が特徴。わずかな量で大量の水分を抱え込み、肌をしっとりと柔らかく保ってくれます。これらの成分が配合されているボディソープを選ぶと、洗いながら潤いを与えることができ、乾燥によるつっぱり感を軽減します◎
さらに、これらの保湿成分は、肌の乾燥だけでなく、肌荒れやカサつきの予防にも役立ちます。成分表に「セラミド」や「ヒアルロン酸」の記載があるかをチェックしてみてくださいね！
洗浄力がマイルドなアミノ酸系の成分
乾燥肌の洗浄には、アミノ酸系の洗浄成分がおすすめです。アミノ酸系洗浄成分は、髪や肌と同じ弱酸性であるため、刺激が少なく、必要な潤いを残しながら汚れを落とすことができます。
代表的なアミノ酸系成分には、ココイルグルタミン酸NaやラウロイルメチルアラニンNaなどがあります。これらは、泡立ちが良くて洗浄力が適度にマイルドなので、肌に負担をかけずに洗い上げることができます。また、乾燥が気になる方だけでなく、敏感肌の方にも適した成分です。
「優しい洗い心地」や「肌を守る洗浄成分」といった表記があるボディソープを選ぶと、アミノ酸系の可能性が高いのでチェックしてみてくださいね！
肌にやさしい植物由来の成分
乾燥肌のケアには、肌に優しい植物由来の成分が配合されたボディソープがおすすめです。植物由来の成分は、自然の恵みを活かして肌を労わる働きがあり、敏感肌や乾燥肌にも安心して使えるものが多いのが特徴です。
例えば、アロエベラエキスやカモミールエキスは、保湿効果だけでなく肌を整える働きが期待できます。さらに、オリーブオイルやホホバオイルなどの植物オイルは、肌に必要な油分を補いながら潤いをキープしてくれます。
また、シアバターやココナッツオイルは、乾燥が気になる肌にしっかりとした保湿感を与え、洗い上がりもつっぱりにくいのが魅力です。成分表に「エキス」や「オイル」の名前が記載されているものをチェックしてみると、自分に合ったボディソープを選びやすくなりますよ♪
乾燥肌に悩む人におすすめのボディソープ10選
乾燥肌で悩んでいる方にとって、毎日のボディソープ選びはとても大切です。ここでは、肌に優しい成分で作られたものや、保湿力の高いアイテムを厳選してご紹介します。
洗いながら潤いを与えてくれるボディソープで、カサつき知らずのしっとり肌を手に入れましょう！
①MAX（マックス）｜うるおう無添加ボディソープ
| 香りの情報 | 無香 |
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マックスの「うるおう無添加ボディソープ」は、肌へのやさしさを追求した無添加処方が特徴です。無香料・無着色・パラベンフリーで、敏感肌や乾燥肌の方にも安心して使えるボディソープです。特に注目したいのが、保湿力に優れた国産椿油の配合。この成分が、肌のうるおいをしっかり守りながら、洗い上がりをなめらかに整えてくれます◎
無香料のため、香り付きの製品が苦手な方や、小さなお子様と一緒に使いたい方にもぴったりです。また、余計な刺激を抑えた処方なので、乾燥が気になる季節や敏感になりがちな肌のケアにも適しています♡
肌へのやさしさを大切にしながら、洗浄と保湿をしっかり両立させたこのボディソープは、毎日のバスタイムに取り入れることで、しっとりとうるおった素肌へと導いてくれますよ♪
②NIVEA（ニベア）｜ニベア クリームケア ボディウォッシュ ヨーロピアンホワイトソープの香り
| 香りの情報 | ヨーロピアンホワイトソープの香り |
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「ニベア クリームケア ボディウォッシュ ヨーロピアンホワイトソープの香り」は、ニベアクリームから生まれた濃厚保湿のボディウォッシュです。その魅力は、まるでクリームで洗っているかのような濃密な泡。肌に必要な潤いを守りながら、優しく洗い上げます。洗い流した後も肌がしっとりしているのに、べたつかない仕上がりが特徴です◎
香りは上品な「ヨーロピアンホワイトソープ」。清潔感あふれる香りが、バスタイムを心地よいひとときにしてくれます。この香りは、リラックスしたい夜やさわやかな気分でスタートしたい朝にもぴったりです！
乾燥が気になる方や、しっかり保湿しながらも洗浄力を求める方におすすめ。また、優しい香りが好きな方や家族みんなで使いたい方にもぴったりなボディソープです！
③Diane（ダイアン）｜ダイアンボタニカル ボディソープ ディープモイスト ハニーオランジュの香り
| トップノート | ベルガモット、ハニー、リーフィーグリーン |
|---|---|
| ミドルノート | シュガー、ジャスミン、ピーチ |
| ラストノート | ムスク、バニラ、アンバー |
「ダイアンボタニカル ボディソープ ディープモイスト ハニーオランジュの香り」は、90%以上天然由来成分で作られた肌に優しいボディソープです。敏感肌やお子さまにも使用できるやさしい処方で、ホイップシアバターやオーガニックシュガーといった天然由来の保湿成分をたっぷり配合。肌の潤いを守りながら、しっとりなめらかな洗い上がりを実現します◎
シアバターやアルガン、オリーブといった植物由来の洗浄成分が、汚れを落としつつ肌を労わり、乾燥しがちな肌をしっかりケアします。香りはフレッシュで甘さのある「ハニーオランジュ」。優しく香る爽やかさと甘みが、毎日のバスタイムを特別な時間にしてくれるでしょう。
7つの無添加処方で、環境にも肌にも優しい選びやすいアイテムです！
④薬用ソフレ｜乾燥肌ケア ボディソープ
| 香りの情報 | フローラルの香り |
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「薬用ソフレ 乾燥肌ケア ボディソープ」は、乾燥肌のために設計されたボディソープで、肌を労わりながらしっかり保湿するのが特徴です。植物性のやさしい泡が豊かに立ち、肌に負担をかけずに汚れを落とします。さらに、植物性の保湿成分が配合されており、洗いながら肌にたっぷりの潤いを与えるため、洗い上がりの乾燥感を抑えます。
このボディソープの魅力の一つは、自然なうるおい感を保ちながら、ヌルつきのないスッキリとした仕上がりです。保湿を重視しつつも、肌の表面が重く感じることなく快適に使えます◎
香りは上品でほのかなフローラル。香りが強すぎず、リラックスしながらさわやかな気分で入浴を楽しむことができます。乾燥肌に悩む方はもちろん、洗浄力と保湿力のバランスがとれたボディソープを探している方におすすめです！
⑤CareCera（ケアセラ）｜泡の高保湿ボディウォッシュ ピュアフローラル
| 香りの情報 | ピュアフローラルの香り |
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ケアセラの「泡の高保湿ボディウォッシュ ピュアフローラル」は、肌の潤いをしっかり守りながら洗える泡タイプのボディソープです。セラミドを与えて肌に残す「セラミド保持処方」を採用し、洗浄後も潤いを逃がさず、しっとりなめらかな肌へと導きます。洗顔にも使えるほどやさしい処方で、顔から全身まで一つのアイテムでケアが可能です◎
弱酸性・低刺激性で、敏感肌の方にも配慮された設計。パラベンフリーであり、敏感肌の方の協力によるパッチテストも実施されており、日常的に使いやすいボディソープです！
乾燥肌や敏感肌でお悩みの方、しっかり保湿しながらもやさしく洗いたい方におすすめのボディソープです！
⑥YOHADA（ヨハダ）｜ナイトケアボディウォッシュ
| 香りの情報 | ムーンリットフラワーの香り |
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ヨハダの「ナイトケアボディウォッシュ」は、特に睡眠中の乾燥や肌荒れに悩む敏感肌の方におすすめの低刺激ボディソープです。肌荒れ防止成分であるグリチルリチン酸2Kを配合し、洗浄しながら肌をやさしく守る処方が特徴です。さらに、独自の和漢抽出エッセンスと温泉水が潤いを保ち、肌をしっとりと包み込みます♡
このボディソープは、着色料や鉱物油など5つの添加物を使用せず、敏感肌への配慮が行き届いた設計。アレルギーテストやスティンギングテストも実施されており、安心して使いやすいのが魅力です。
香りは上品で心地よいムーンリットフラワー。穏やかな夜にぴったりの香りが、一日の終わりをリラックスして過ごせる雰囲気にしてくれます。乾燥性敏感肌の方や、夜のスキンケアに力を入れたい方にぴったりのボディソープです！
⑦BOTANIST（ボタニスト）｜ボディーソープ ディープモイスト
| 香りの情報 | ウォーターリリー&ラズベリーの香り |
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ボタニストの「ボディーソープ ディープモイスト」は、植物由来の成分で肌を優しく洗いながら、潤いを与えるボディソープです。洗うたびに肌のキメを整え、乾燥しがちな肌をしっとりふっくらとした状態に導いてくれます。ふわふわの豊かな泡が全身を包み込み、心地よい洗い心地を実感できます◎
香りは、みずみずしく可憐なウォーターリリーとラズベリーの組み合わせ。爽やかさと甘さが絶妙に調和した香りが広がり、バスタイムを穏やかで心地よい時間にしてくれます♡
とてもしっとりした洗い上がりを求める方や、乾燥が特に気になる方にぴったりです。植物由来処方のため、肌に優しく毎日安心して使えるのも嬉しいポイント。乾燥する季節やお風呂上がりのつっぱり感が気になる方におすすめです！
⑧Curel（キュレル）｜泡ボディウォッシュ
| 香りの情報 | 無香 |
|---|
キュレルの「泡ボディウォッシュ」は、乾燥肌や敏感肌の方に特におすすめの、肌にやさしい低刺激処方の泡タイプボディソープです。肌の必須成分である「セラミド」を守る「セラミドケア」設計により、外部刺激から肌を守りながら、潤いを保った健やかな肌へ導きます。消炎剤（有効成分）も配合されており、肌荒れを防ぎながら、清潔でしっとりとした仕上がりを実現します◎
泡で出てくるタイプのため、手でやさしく洗えるのもポイント。すべりの良いきめ細かい泡が、肌への摩擦を抑えながら、汗や汚れをしっかり落とします！
香りは無香料なので、香り付きの製品が苦手な方や赤ちゃんと一緒に使いたい方にもおすすめ。低刺激性で敏感肌の方も安心して使えるため、家族みんなで使いやすいボディソープです♪
⑨MINON（ミノン）｜全身シャンプー しっとりタイプ
| 香りの情報 | 石けんの香り |
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ミノンの「全身シャンプー しっとりタイプ」は、植物性アミノ酸系洗浄成分を配合した低刺激性の薬用ボディソープです。赤ちゃんから高齢の方まで使えるやさしい処方で、肌に余計な負担をかけにくい設計が特徴。アレルギーの原因物質を極力カットし、無着色・弱酸性といった配慮が行き届いています。
肌荒れを防ぐ有効成分としてアラントインやグリチルリチン酸アンモニウムを配合しており、乾燥しやすい肌をしっとり健やかに整えます。また、ふけやかゆみの予防にも効果的で、肌トラブルを防ぎながら皮膚や毛髪を清潔に保ちます！
香りはほのかでやさしい石けんの香りです。刺激が少なく心地よい香りなので、香り付きの製品が苦手な方にもおすすめ。乾燥や肌荒れに悩む方だけでなく、敏感肌や家族全員で使えるボディソープを探している方にぴったりです◎
⑩Dove（ダヴ）｜ボディソープ プレミアムモイスチャーケア
| 香りの情報 | フローラルの香り |
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ダヴの「ボディソープ プレミアムモイスチャーケア」は、うるおいを守りながら肌をやさしく洗い上げる高保湿ボディソープです。瞬間浸透うるおいミルクとトリプルセラミドを配合し、しっとりもっちりとした肌に導きます。お風呂上りも潤いが続く処方で、乾燥が気になる季節や肌質の方にぴったりです◎
濃密でクリーミーな泡立ちは、肌への摩擦を抑え、やさしく包み込むように汚れをオフします。泡立てやすく、キメ細かい泡が肌にうるおいを与えながら洗えるのが特徴です。また、子どもが1人で洗う際にも使いやすい設計となっています！
香りはやわらかなフローラルで、清潔感のあるやさしい香りが広がります。乾燥や肌のカサつきが気になる方、保湿ケアを重視したい方、そして敏感な肌をやさしくケアしたい方におすすめです♡
乾燥肌のためのボディソープの使い方ポイント
ボディソープの選び方だけでなく、正しい使い方を意識することで、乾燥肌ケアの効果がさらに高まります。
肌を優しく労わるための使い方のポイントをわかりやすくご紹介しますので、毎日のバスタイムをもっと肌に優しいものに変えていきましょう！
熱すぎないお湯で洗おう
寒い季節や疲れたときは、熱いお湯で体を流したくなりますよね。でも、乾燥肌にとって熱すぎるお湯は大敵。熱いお湯を使うと、肌の潤いを保つために必要な皮脂が過剰に流されてしまい、肌のバリア機能が弱まる原因になります。その結果、洗った直後はさっぱりしても、時間が経つと肌がつっぱりやすくなります。
理想的なお湯の温度は、38～40度程度のぬるめの温度です。これなら肌の保湿に必要な皮脂を残しつつ、汚れをきれいに落とすことができます。また、シャワーを長時間肌に直接当てるのは避け、優しく手やタオルを使ってお湯をかけ流すようにすると、さらに刺激を減らせます。
特に乾燥が気になる冬場や肌荒れがひどいときは、シャワーの温度設定に少し気をつけてみましょう！
優しく泡で洗おう
乾燥肌の洗い方で大切なのは、ゴシゴシこすらず優しく洗うことです。肌を強くこすると、乾燥を悪化させるだけでなく、摩擦によるダメージで肌荒れやかゆみを引き起こすこともあります。
ボディソープを使うときは、必ずたっぷり泡立ててから肌にのせましょう。泡立てネットを使えば、簡単にふわふわの泡を作ることができます。この泡をクッションにして、肌に負担をかけずに汚れを落とすイメージで洗いましょう。手のひらで優しく撫でるように洗うと、乾燥肌にも負担が少なく済みます。
また、タオルやスポンジでこすり洗いするのは避けるのがベター。特に乾燥やかゆみが気になる時期には、手洗いを取り入れるのもおすすめです。肌に触れる時間を短くすることで、余計な刺激を減らせます。
最後に、すすぎ残しがないように注意しましょう。泡が肌に残ると、それ自体が刺激となり乾燥の原因になることがあります。ぬるま湯で優しく、しっかりと流してください。
洗った後の保湿ケアも忘れずに！
乾燥肌を健やかに保つためには、ボディソープでのケアだけでなく、洗った後の保湿もとても大切です。
洗い終わった肌は、表面の水分が蒸発しやすい状態になっています。このタイミングで適切な保湿を行うことで、乾燥を防ぎ、肌の潤いをしっかりキープすることができます。
まず、お風呂から出たらタオルでゴシゴシ拭くのは避けましょう。タオルでこすりすぎると、せっかくの潤いを奪ってしまいます。タオルを肌に軽く押し当てるようにして、水分をやさしく吸い取るのがポイントです！
その後は、ボディクリームやローション、オイルを使ってしっかり保湿を。肌が温かく柔らかいお風呂上がりの状態は、保湿成分が浸透しやすいベストタイミングです。全身にまんべんなく塗るのはもちろん、特に乾燥が気になるひじやひざ、かかとなどは念入りにケアをしましょう！
乾燥肌の方には、セラミドやヒアルロン酸が配合された高保湿タイプのボディケアアイテムがおすすめ。保湿アイテムを選ぶ際も、低刺激なものや無香料のものを選ぶと、肌への負担を最小限に抑えることができます◎
乾燥肌には優しく潤いを与えるボディソープがおすすめ！
乾燥肌をケアするには、肌に優しい成分が含まれたボディソープを選び、正しい使い方を心がけることが大切です。保湿成分が豊富なアイテムを使いながら、泡でやさしく洗うことで肌の潤いを守り、洗い上がりもつっぱりにくくなります。
また、お風呂上がりの保湿ケアを習慣にすることで、さらにしっとりとした肌をキープできますよ♪
毎日のボディケアを少し工夫するだけで、肌の乾燥を防ぎ、健やかな肌へ近づけます。自分に合ったボディソープを見つけて、優しいケアを続けていきましょう！
