毎日シャンプーしているにも関わらず、頭皮のかゆみや不快な臭いに悩んだり、髪のうねりが目立ち始めたりすることは、性別に関係なく起こり得ます。そんな時におすすめなのが「クレンジングシャンプー」です。頭皮の不純物や過剰な皮脂をしっかりと洗い流すことにより、根元から美しい髪を育てることができます♪この記事では、日々の生活の中で出会う様々な外部要因によるダメージから髪を守り、頭皮環境を整えることを目的とした、厳選されたクレンジングシャンプーをご紹介しますので、ぜひ、日々のケアに取り入れてみてくださいね♡クレンジングシャンプーとは？クレンジングシャンプーとは、通常のシャンプーに比べて、頭皮や髪の毛の汚れ、皮脂、スタイリング剤などの残留物をより強力に取り除くことができるシャンプーです。頭皮の健康を改善することを目的としており、しっかりとした洗浄力が必要な時や、頭皮のトラブルを感じる時に使用すると効果を発揮します◎使用後は頭皮がスッキリとして、健康で美しい髪の成長を促す土台を整えることができますよ♪ただし、強力な洗浄力を持つため、頻繁な使用は頭皮や髪に負担をかけることがあるので、使用頻度や自分の髪質に合った商品選びが重要です。クレンジングシャンプーの種類♡クレンジングシャンプーは種類が豊富にあります。乾燥肌の方は保湿力の高いもの、脂性肌の方は皮脂を吸着するものがおすすめです。自分の頭皮の状態を知り、これから紹介する各種類の中から適切なシャンプーを選ぶことから始めてみましょう！クレイ（泥）タイプクレイタイプのクレンジングシャンプーは、その名の通り、自然由来のクレイ（泥）成分を豊富に含んでいます。このクレイ成分が、頭皮の余分な皮脂や日常の汚れ、さらにはスタイリング剤の残留物までもしっかりと吸着し、頭皮を深くクレンジングしてくれるのが特徴です◎泥に含まれるミネラル成分が頭皮に必要な潤いを供給し、健康的な状態に整えてくれるため、頭皮環境を改善したい方にもぴったり！特に、オイリー肌の方や、日々の活動で重度の汚れが気になる方におすすめです♪炭酸タイプ炭酸タイプのクレンジングシャンプーは、炭酸ガスを含む特殊な処方が特徴で、この炭酸ガスが毛穴の奥深くに潜んでいる汚れを効果的に浮かび上がらせ、すすぎとともに洗い流すことができます。また、炭酸の刺激による頭皮の血行促進効果は、健康な髪の生育をサポートするだけでなく、頭皮全体の活性化にもつながります◎使用感もさっぱりとしており、リフレッシュを求める方や、特に夏場など暑い季節にさっぱりとした洗い心地を好む方にもおすすめです！オイルタイプオイルタイプのクレンジングシャンプーは、オイルの自然な力を利用して、頭皮の皮脂汚れを効率的に溶かしながら洗浄することができます。乾燥肌や敏感肌の方でも、頭皮の必要な潤いを保ちながら、不要な汚れだけを取り除くことができますよ◎さらに、オイル成分が髪に深いツヤと潤いをもたらしてくれます♡乾燥による頭皮の悩みがある方や、髪のダメージが気になる方におすすめです！スクラブタイプスクラブタイプのクレンジングシャンプーには、微細なスクラブ粒子が含まれており、これが頭皮の古い角質や汚れを物理的に除去する役割を担います。スクラブ粒子による穏やかな摩擦が、頭皮の清潔さを保ち、健康的な頭皮環境を促進してくれます◎使用後の頭皮はすっきりと清潔になり、髪の毛が根本からふんわりと立ち上がり、ボリューム感のある仕上がりを実感できますよ♪ただし、スクラブ粒子が含まれているため、敏感肌の方や頭皮に傷がある方は使用に際して注意が必要です。自分の頭皮の状態をよく理解し、適切な使用頻度を見極めることが大切です。スクラブタイプのクレンジングシャンプーは、頭皮のリフレッシュを求める方や、髪のボリュームアップを目指す方におすすめです◎クレンジングシャンプーの効果クレンジングシャンプーは、ただ髪を洗うだけでなく、頭皮の健康を促進させる様々な効果があります。ここでは、クレンジングシャンプーがもたらす主な効果について詳しく解説します。①頑固な皮脂や汚れを洗浄クレンジングシャンプーは、毎日シャンプーをしていても落としきれない頑固な皮脂や汚れを効果的に洗浄してくれるアイテムです。これらの不純物は、気になるニオイやかゆみなどの頭皮のトラブルの原因となり、健康な髪の成長を妨げてしまいます。定期的にクレンジングシャンプーを使うことで、皮脂の過剰な分泌や、外部からの汚れが頭皮に蓄積するのを防ぐことができますよ◎②頭皮の古い角質を除去クレンジングシャンプーには、頭皮の古い角質を取り除く効果もあります。古い角質は、頭皮のトラブルの原因となりやすいです。頭皮に角質が溜まると、毛穴が塞がれ、髪の成長が阻害されることがあります。特に、スクラブタイプのシャンプーは、物理的に古い角質を剥がし取り、頭皮の新陳代謝を活発にします。角質を除去することで、頭皮は健康的な状態に保たれ、髪の成長に必要な栄養が毛根にしっかりと届くようになります！さらに、頭皮の健康は全体的な髪の質に直接影響を及ぼすため、このようなクレンジングは、輝く美髪を維持するためにも不可欠な頭皮ケアと言えます！③頭皮の血行を促進クレンジングシャンプーは頭皮の血行促進にも効果的です。例えば、炭酸を含むシャンプーは、炭酸ガスが頭皮の血液循環を改善し、髪の健康を支える効果があります。血行が良くなることで、頭皮への栄養供給が良くなり、髪がより健康的に成長するための環境が整います！血行の向上は、頭皮の疲れやストレスの軽減にも繋がり、心地よいリラックス効果をもたらしてくれますよ♡クレンジングシャンプーの選び方クレンジングシャンプーを選ぶ際には、ただ単に汚れを落とすだけでなく、髪質や頭皮環境を考慮した選び方が重要です。適切なシャンプーを選ぶことで、髪と頭皮の健康を保ちながら、美しい髪を育てることができます。ここでは、クレンジングシャンプーを選ぶ際のポイントを、髪質や頭皮の肌タイプ、補修成分の有無、そして使用感からの観点で紹介します！①髪質や頭皮の肌タイプに合ったものを選ぶクレンジングシャンプーを選ぶ最初のステップは、自分の髪質や頭皮のタイプに合ったものを選ぶことです。例えば、乾燥肌の方や敏感肌の方は、保湿成分や肌に優しい成分を含んだものや、オイルタイプのクレンジングシャンプーを選ぶことが大切です。一方で、油性肌の方や頭皮が脂っぽい方は、皮脂の過剰な分泌を抑える成分が含まれているシャンプーや、クレイや炭酸タイプのシャンプーが適しています！自分の髪質や頭皮の肌タイプを正確に知ることで、最適なクレンジングシャンプーを選ぶことが可能になります◎②髪の補修成分などのプラスαの機能があるものを選ぶ次に、髪の補修成分やその他のプラスαの機能を持つシャンプーを選ぶことも重要です。例えば、ダメージヘアの方は、ケラチンやアミノ酸などの髪の補修成分が含まれているシャンプーがおすすめです。また、カラーリングやパーマなどで髪が傷みやすい方は、色持ちを良くする成分や髪の保護成分が含まれたシャンプーを選ぶと良いでしょう◎このように、自分の髪の状態に合わせて、補修成分や特別な機能を持つシャンプーを選ぶことが、髪を健康に保つ秘訣です♪③香りや泡立ちなど使用感が合いそうなものを選ぶ最後に、使用感が自分に合うシャンプーを選ぶことも大切です。シャンプーの香りや泡立ち、洗い上がりの感触など、使用感はシャンプー選びの大きな要素の一つです。好みの香りや心地よい泡立ちのシャンプーを使用することで、毎日のヘアケアがより楽しくなりますし、リラックス効果も期待できます◎自分が好む使用感を持つシャンプーを選ぶことで、日々のヘアケアがより快適なものになりますよ♪クレンジングシャンプーおすすめ10選クレンジングシャンプーはさまざまなブランドから販売されており、各製品が独自の魅力を持っています。今回は、その中から特におすすめできる10種類の商品を厳選してご紹介します！自分の髪と頭皮に合った理想のクレンジングシャンプーを探してみてくださいね♪①ORBIS（オルビス）｜クレンジングシャンプー香り情報無香料オルビスの「クレンジングシャンプー」は夏におすすめのクレンジングシャンプーです。頭皮の汚れや気になるニオイ、べたつきといった夏の三大悩みを解決してくれます！メントールが配合されているので、洗いあがりもすっきりと爽やか◎さらに、シリコンフリーで地肌に優しく、3種類の植物由来エキスが、使うたびに地肌を健やかに保ちながら、髪にふんわりとしたボリュームと潤いをもたらしてくれます♡週に数回使うだけで、美髪を手に入れることができますよ♪②SUNNYPLACE（サニープレイス）｜ナノサプリ クレンジングシャンプー香り情報グリーンアップルサニープレイスの「ナノサプリ クレンジングシャンプー」は、ヘアサロンで人気のある本格派クレンジングシャンプーです！このシャンプーの特徴は、イオンの力を使ってワックスや油分などの頑固な汚れをサッと浮かせてしっかり落とすこと。それでいて、髪だけでなく手にも優しく、洗いながらトリートメント成分も補給してくれるので、洗うたびに髪が健やかになります♡さわやかなグリーンアップルの香りも魅力的で、使うたびに癒されること間違いなし！髪の毛が脂っぽくなりやすい方やくせ毛の方におすすめです！③IAU（イオ）｜クレンジング クリアメント シャンプートップノートベルガモット、グリーンミドルノートミュゲ、ジャスミン、グリーンローズラストノートアンバー、ムスクイオの「クレンジング クリアメント シャンプー」は、地肌をさっぱりと仕上げてくれるクレンジングシャンプーです。100％植物由来の洗浄成分なので、頭皮に優しく、髪をサラサラにしてくれます♡また、泡立ちもよく、クリーミーな泡が地肌を優しく包み込み、洗い上がりはとってもスッキリ！しかも、シリコンフリーなので、、地肌も髪も自然なバランスを保つことができますよ♪香りはフローラルグリーンの万人受けする香り爽やかな香りで、控えめながらも心地よい香りを髪に残すことができます◎④KUNDAL（クンダル）｜ディープクレンジングシャンプー香り情報ホワイトムスククンダルの「ディープクレンジングシャンプー」は、髪と頭皮に優しい弱酸性の泡で、油分と水分のバランスを整えてくれます。このシャンプーの最大の特徴は、ディーツリー葉エキスと豊かな植物質がたっぷり含まれた泥炭水を使用していること！頭皮の奥深くまでしっかりと浸透し、クレンジングしてくれます♪さらに、植物由来エキスが47種類も入っているので、敏感な頭皮の方でも安心して使えますよ♡自然の力で頭皮をすっきりさせたい方に、ぜひおすすめしたいクレンジングシャンプーです。⑤TAKE3（テイクスリー）｜コントロールシャンプー クレンジングトップノートアプリコット、グレープフルーツ、アップル、ベパッションフルーツミドルノートジャスミン、アールグレイ、ダマスクローズ、ミュゲ、ダバナラストノートアンバー、ホワイトムスク、サンダルウッドテイクスリーの「コントロールシャンプー クレンジング」は、男性の髪と頭皮に特化したクレンジングシャンプーです！このシャンプーは、寝ぐせやクセ毛、うねりといった悩みにアプローチし、髪を整えてくれます。6種類の頭皮ケア成分と、ハリとコシを与える3種類の成分がバランス良く配合されているのみならず、保湿成分も含まれているので、これ一本で気になる悩みをすべて解決してくれます♪特に脂性肌の方にピッタリで、頭皮の余分な脂をしっかりと落としながら、洗い上がりは頭皮が乾燥せず、すっきりとした使用感ですよ♡香りはティーを基調としたフルーティーフローラル調で、上品な爽やかな香りを長時間楽しむことができます♪⑥sugami（スガミ）｜クレンジング シャンプー 香り情報ジャスミン&ベルガモットの香りスガミの「クレンジングシャンプー」は、すっぴんの美しさを大切にする女性のためのヘアケアブランドです。このシャンプーのコンセプトは、素髪の美しさと艶感を最大限に引き出し、女性の魅力を輝かせること。繊細な泡が髪を優しく洗い上げ、本来の美しい髪へと導いてくれます◎コラーゲン、ヒアルロン酸、プラセンタの3つの保湿成分が配合されているだけでなく、低刺激の無添加処方で、髪や頭皮を優しくケアすることができます！ジャスミン&ベルガモットの透明感のある香りにハマる方も多いので、良い香りのクレンジングシャンプーを探している方はぜひチェックしてみてくださいね♡⑦Kao（花王）｜サクセス24 クレンジングシャンプー トップノートベルガモット、グレープフルーツミドルノートゼラニウム、ミュゲ、ダバナラストノートムスク花王の「サクセス24 クレンジングシャンプー」は、男性の地肌と髪をすっきり洗い上げるのにおすすめ！きめ細かな泡立ちで、ニオイの原因となる汚れをしっかりと落としてくれますよ♡さらに、爽やかなグリーンシトラスの香りが、シャワータイムをリフレッシュする時間に変えてくれます！このシャンプーで、サロンのような清潔感溢れる地肌と髪を、日々のバスタイムで手に入れられます。忙しい日々の中でも、ちょっとした贅沢感を味わえるクレンジングシャンプーです◎⑧CLAYGE（クレージュ）｜フレッシュクレンジング 塩シャンプー香り情報フレッシュな香りクレージュの「フレッシュクレンジング 塩シャンプー」は、クレイと海塩の力で地肌をスッキリと洗浄できるクレンジングシャンプーです！3日に1度の使うだけで、地肌を深くクレンジングし、詰まった毛穴や余分な皮脂を取り除いてくれます◎このシャンプーの秘密は、フランス ブルターニュ産の塩にあり、その豊富なミネラルが髪と地肌に潤いを与えながら、洗浄と殺菌をサポート！通常のシャンプーと混ぜて使うだけで、地肌が生き生きとし、髪がふんわりと軽やかになりますよ！⑨HADA NATURE（肌ナチュール）｜炭酸シャンプー ヘッドスパ 頭皮クレンジング香り情報フローラルアップルの香り肌ナチュールの「炭酸シャンプー ヘッドスパ 頭皮クレンジング」で、サロンのようなヘアケアをかなえることができるクレンジングシャンプーです！このシャンプーの魅力は、濃密な炭酸泡が地肌の汚れをやさしく取り除き、頭皮を爽やかに整えること。まるでプロの手によるヘッドスパを受けているかのよう…♡さらに、年齢とともに硬くなりがちな頭皮も、炭酸泡の力で柔らかくし、うねりがちな髪もまっすぐな状態へと導いてくれます◎髪と頭皮に潤いをもたらす6種のボタニカルエキスと3種のオイルを配合しており、使用後は髪にツヤとしなやかさを実感できますよ♪⑩Le ment （ルメント）｜スパークリングオイル クレンジング＆シャンプーNトップノートリーフグリーン、ペアーミドルノートホワイトローズ、ピオニー、ジャスミンラストノートアンバー、ムスク、サンダルウッドルメントの「スパークリングオイル クレンジング＆シャンプーN」は、高濃度炭酸と高級レアオイル、さらに美容成分が組み合わさった濃密泡が特徴です◎頭皮の汚れやニオイをしっかり落としながらも、髪に必要なうるおいを保つことができます♪6種類の植物由来オイルが配合されており、クレンジングしながらも髪と頭皮に潤いを与え、指通りなめらかなツヤ髪へと導いてくれますよ♡香りは、上品なホワイトブーケの香りで、バスタイムを至福の時間に変えてくれます◎クレンジングシャンプーで頭皮トラブルを予防しよう♡頭皮ケアは髪の美しさを保つためにとても重要です。中でも、クレンジングシャンプーは、ただ髪を洗うだけでなく、頭皮の健康を根本から見直し、改善するための重要な役割を担っています。頭皮の汚れや余分な皮脂、スタイリング剤の残留物などをしっかりと除去することで、髪の毛一本一本が健康的に成長するための環境を整えることができます◎自分の髪質や頭皮の状態に合わせて適切なタイプを選び、日々のヘアケアに取り入れることで、より健康的で美しい髪を目指しましょう！こちらもおすすめ👉頭皮が臭いと感じる女性におすすめのシャンプー10選♡こちらもおすすめ👉ミドル脂臭対策シャンプーおすすめアイテム10選｜原因と正しい対策法をご紹介♡こちらもおすすめ👉ノンシリコンシャンプーとは｜普通のシャンプーとの違いとおすすめアイテム10選を紹介