日焼け止めスプレーおすすめ10選！｜スプレータイプで手軽にUVカット！

夏本番を迎え、屋外でのアクティビティが増えるこの時期、日焼け対策は欠かせないポイントの一つです！特に、強い紫外線から肌を守るためには、どの日焼け止めを使うかが重要になってきます。

そんな中、最近注目を集めているのが「日焼け止めスプレー」です。従来のクリームタイプと比較して、手軽に塗り直しができ、全身に素早く均一に塗布できるスプレータイプは、忙しい現代人にピッタリのアイテム。

また、べたつかずサラッとした使用感で、暑い夏でも快適に過ごせるのが魅力です。

しかし、商品によっては持ち運びやすさや肌に優しい成分、防水性能など、様々な特徴があります。そこで今回は、夏のお出かけ前にチェックしておきたい、おすすめの日焼け止めスプレーを10選ご紹介します！

日焼け対策をしっかりと行いながら、夏のアウトドアを存分に楽しみましょう！

日焼け止めスプレータイプのメリット

日焼け止めは、夏のお出かけに欠かせないアイテムですが、その中でもスプレータイプは多くのメリットがあります。手軽に使えて、塗り直しも簡単なスプレータイプの日焼け止めは、忙しい現代人にぴったりです！

まずは、スプレータイプの日焼け止めの大きな利点についてご紹介します♪

簡単につけやすい！

スプレータイプの日焼け止めの最大の魅力は、使いやすさにあります！

ボトルを振って、スプレーするだけで、肌に均一に広がります。ローションやクリームタイプのように、手で塗り広げる手間が省けるため、外出先やビーチでも簡単に塗り直しができます◎

また、細かい霧状になっているため、肌に軽くて均一に広がり、塗り残しの心配も少なくなります♪

頭皮にも使えて便利♪

普通の日焼け止めでは塗りにくい頭皮も、スプレータイプなら簡単にケアできます！

直接髪の毛にスプレーしても、べたつかずに頭皮に届けられるため、夏の強い日差しから頭皮を守ることができます◎帽子をかぶらない時や、水辺でのアクティビティにも、頭皮の日焼け対策として大活躍しますよ♪

頭皮や顔、体全体への使用が可能なので、一つ持っているだけで広範囲のケアが期待できる点が魅力的です！

べたつかない！

スプレータイプの日焼け止めは、さらっとしていてべたつきにくいのが特徴です！

特に夏場は汗をかきやすく、日焼け止めが肌にべたついてしまうと不快感を感じることもありますが、スプレータイプならその心配がありません♪

軽い使用感で、肌にすぐに馴染むため、快適に過ごすことができます。また、化粧の上からでも使える商品もあり、外出先での塗り直しにも便利です◎

日焼け止めスプレータイプのデメリット

スプレータイプの日焼け止めには多くのメリットがありますが、いくつかのデメリットも存在します。デメリットを理解しておくことで、より効果的に使うことができます◎

ここでは、スプレータイプの日焼け止めの主なデメリットについてご紹介します！

ムラができやすい

スプレータイプの日焼け止めは、均一に塗布するのが難しいことがあります！

特に風が強い日や、急いでいるときに使用すると、ムラができやすくなることがあります。ムラができると、日焼け止めの効果が十分に発揮されず、日焼けの原因となることがあります。

均一に塗布するためには、スプレー後に手で軽くなじませることが大切です◎

塗るタイプに比べ耐水性が弱い

スプレータイプの日焼け止めは、クリームやローションタイプに比べて耐水性が劣ることがあります。特に汗や水に対する耐性が弱いため、プールや海での使用や、汗をかきやすい状況では頻繁に塗り直す必要があります。

長時間の屋外活動や水辺でのアクティビティを予定している場合は、耐水性の高いスプレータイプを選ぶか、塗るタイプの日焼け止めと併用することをおすすめします！

日焼け止めスプレータイプの使い方

日焼け止めは、美しい肌を保つために必要不可欠ですが、一日中外出しているときには、塗り直しが面倒になりがちです。スプレータイプの日焼け止めは、そのような状況で大変便利なアイテム！

ここからは、日焼け止めスプレータイプの効果的な使い方を紹介します♪

塗り直し用として持ち歩く

スプレータイプの日焼け止めはその持ち運びの便利さと、外出先での簡単な塗り直し可能性から、日常の紫外線対策に適したアイテムと言えます。外出中にも手軽に使用できるため、日中の数時間おきに軽くスプレーして肌を守ることができます。

このタイプの日焼け止めは顔や手だけでなく、直接服の上からもスプレー可能です。これにより、外出時に紫外線が気になる場面でも、肌を効果的に保護することができます。積極的に活用することで、日焼けによるダメージから肌を守りながら、快適に過ごすことが可能になります。

外出先で日焼け止めを塗り直すのは面倒だなと思ったことはありませんか？スプレータイプの日焼け止めなら、バッグに忍ばせて簡単に持ち運ぶことができ、ランチタイムやお出かけの際に、サッと取り出してシュッと一吹きするだけで、UVカットの効果を継続できます！

塗り直しは2～3時間おきが理想ですが、汗をかいた後や水遊びの後は、その都度塗り直すことが重要です◎

頭皮や首筋など塗りにくいところに使う

日焼け止めを塗る際に、意外と見落としがちなのが頭皮や首筋などの塗りにくい部分です。

特に頭皮は、髪の毛で直接日光が当たりにくいとはいえ、長時間の外出ではしっかりと保護する必要があります！

スプレータイプの日焼け止めは、手が届きにくく塗りづらい部分にも簡単に塗布することができます◎

首筋や耳の後ろなども、忘れずにカバーして、全身しっかりと日焼け対策をしましょう！

日焼け止めスプレーおすすめ商品10選

日焼け対策は、美肌を保つ上で欠かせない要素です。最後に、使いやすさと効果のバランスが取れたおすすめの日焼け止めスプレー10選を紹介します！

これから紹介する日焼け止めスプレーは、UVカット効果が高く、使い心地も良いため、日常使いからレジャーまで幅広く活用できます♪

①KOSE（コーセー）｜サンカット プロテクトUV スプレー

香り情報	無香料

コーセーの「サンカット プロテクトUV スプレー」は、SPF50+ PA++++の強力なUVカット効果を持ち、お得なBIGサイズで長く使うことができます！

このスプレーは速乾性で透明なので、使い心地がとても快適なのがポイント！一吹きで肌にしっかりと密着し、外出時の環境ストレス（花粉やちり、PM2.5など）からも肌を守ってくれます◎
水にも強い耐水性能を持っているため、水辺のレジャーやスポーツを楽しむ日も心強い味方になってくれること間違いなしです！

②石澤研究所｜紫外線予報 透明UVスプレー

香り情報	オレンジ精油の香り

石澤研究所の「紫外線予報 透明UVスプレー」は、顔はもちろん、髪や体にも使える万能型。紫外線カット成分をシルクカプセルに包み込むことで、お肌を刺激から守りながらしっかりと紫外線から保護してくれます◎
特に注目すべきは、その使い心地。透明でベタつかないので、メイクの上からもサッと使えて、何度重ねても白浮きしません。さらに、ロングUVAもしっかりブロックし、汗や水、皮脂に強いウォータープルーフ性能を持ちながら、石けんで簡単に落とせるのが魅力です。
また、無色素、無香料、無鉱物油、ノンパラベン、ノンアルコールと、お肌に優しい成分構成に加え、オレンジ精油のさわやかな香りが心地よさをプラスします♡

③Le ment （ルメント）｜フレグランスUV スプレー

トップノート	レモン、アップル、リーフィーグリーン
ミドルノート	ミュゲ、ライラック、ローズ
ラストノート	サンダルウッド、ムスク、アンバー

日焼け対策だけじゃなく、香りにも拘りたいという方にぴったりなのが、ルメントの「フレグランスUV スプレー」です！この日焼け止めスプレーは、まるで香水のように使える日焼け止めで、髪にも体にも使えるクリアな処方が特徴です♡
このスプレーは、質感や透明感にこだわって作られています。ウォータープルーフながら、サラサラとした着け心地で、汗や水にも強く、髪や肌をしっかりと守りながら、使用後は普通の石けんで簡単に落とすことができる優れモノ！
また、SPF50+ PA++++なので、紫外線をしっかりブロックすることができます◎

④La Roche-Posay（ラ ロッシュ ポゼ ）｜アンテリオス UVプロテクションミスト 

香り情報	フローラル

忙しい毎日の中で、外出時の日焼け止めの塗り直しは意外と面倒ですよね。そんな時におすすめなのが、ラ ロッシュ ポゼの「アンテリオス UVプロテクションミスト」。メイクの上からでも簡単に使用できるスプレータイプなので、外出先でもさっと一吹きするだけで日焼け止めが塗り直せます◎
このミストは、粒子が非常に細かく、肌に均一に広がるため、ムラになりにくいです！

また、敏感肌の方にも優しい低刺激設計ながらも、SPF50+ PA++++の高いUVカット効果を持ち、アジア人の肌に合わせて開発されたおすすめの日焼け止めスプレーです♪

⑤ALITTLE（アリトル）｜日焼け止めスプレー UVミスト

香り情報	グレープフルーツの香り

アリトルの「 日焼け止めスプレー UVミスト」は、SPF50+、PA++++と高い紫外線防御力を備えており、髪や体にも使えるので全身を紫外線から守ることができます◎
スプレータイプなので手が汚れずに広範囲に素早く塗布でき、軽いテクスチャーでべたつきが少ないため快適に使うことができますよ！

また、美容成分が配合されているので、日焼け止めとしてだけでなくスキンケアとしても使うことができます◎

さらに、虫よけや消臭効果、皮脂抑制効果もあり、外出時のさまざまな悩みに対応しているのもうれしいポイントです！

⑥ANESSA（アネッサ）｜パーフェクトUV スキンケアスプレー NA

香り情報	フルーティーフローラルの香り

アネッサの「パーフェクトUV スキンケアスプレー NA」は、シュッと一吹きで髪から顔、体まで、全身に素早くUVケアができます♪
特に優れているのは、使用感。さらさらの感触で、きめ細かいミストが肌に均一に密着し、ムラなくしっかり保護することができます！汗や水でさえもUVブロック膜を強化する技術が搭載されており、アクティブな外出時にも安心です♪

また、スーパーウォータープルーフながら、普通のせっけんで簡単に洗い流せるので、使い勝手も抜群◎

耐こすれ機能もあり、衣服に擦れてもしっかりと保護力が続くため、一日中外にいても安心ですよ♡

⑦AMPLEUR（アンプルール）｜VCサンプロテクトスプレー 

香り情報	シトラスの香り

日焼け対策をしっかり行いつつ、肌をケアしたい方におすすめの商品が、アンプルールの「VCサンプロテクトスプレー」です。この日焼け止めスプレーは、ビタミンCを豊富に含んでおり、美肌をサポートしながら高いUVカット力で紫外線から肌を守ってくれます◎
使い心地は非常に軽く、シュッと一吹きするだけで全身に手軽に紫外線ケアができますよ♪
さらに、エナジーブレンドと呼ばれる天然保湿・整肌成分で保湿効果が高まり、肌ダメージを抑えつつ、みずみずしく潤いに満ちた肌状態を保つことができます！

⑧CAINZ（カインズ）｜日焼け止めスプレー

香り情報	無香料

カインズの「日焼け止めスプレー」は、関東地方を中心に展開するホームセンター「カインズ」から発売されており、価格の手頃さと品質の良さで注目を集めています。
ウォータープルーフでありながら、白くなりにくくサラサラとした使用感が持続するのが特徴で、髪にも全身にも使えるので、屋外での作業やレジャー、スポーツを楽しむ際にも安心です！

SPF50+ PA++++の高いUVカット力でしっかりと紫外線から守ることができます◎
さらに、日焼け止めが肌に残ることなく、普通の石鹸で簡単に落とせるのも大きな魅力。手間をかけずに日々のケアを続けたい方にぴったりです♪

⑨Dr.Ci Labo （ドクターシーラボ）｜ UVプロテクトスプレー100

香り情報	無香料

ドクターシーラボの「UVプロテクトスプレー100」は、SPF50+、PA++++という高い紫外線防止力で、日中の厳しい紫外線から肌を守る強力な味方！この日焼け止めスプレーは、髪から腕、脚などの広い範囲にも簡単に使えるのが魅力。忙しい朝もサッと一吹きで、全身をしっかりガードできます♪

さらに、このスプレーはひんやりとしたサラサラの使用感で、塗り重ねても白浮きせず、見た目も美しい仕上がりに♡また、美容成分のグリチルレチン酸ステアリルが配合されており、日焼けによる肌の乾燥から守りながらうるおいも保つことができます！

ウォータープルーフなので、水遊びやスポーツなどアウトドア活動にもおすすめです♪

⑩SKIN AQUA（スキンアクア）｜トーンアップUVスプレー

香り情報	サボン

スキンアクアの「トーンアップUVスプレー」は、SPF50+ PA++++の高い保護力を持ちつつ、ラベンダーカラーが肌に透明感と明るさをもたらし、自然なトーンアップ効果をもたらします♪
使用方法も簡単で、缶をよく振ってから肌から少し離してスプレーするだけ。肌に均一に広がり、さっとのばすとムラなく仕上がります。

また、この製品はスーパーウォータープルーフでありながら、せっけんで簡単に落とすことができるため、毎日使いやすいのも嬉しいポイントです！

さらに、心地よいサボンの香りが広がるので、日焼け止め特有のニオイが苦手な方にもおすすめです♪

日焼け止めスプレーで紫外線も怖くない！

日焼け止めスプレータイプは、使いやすさから多くの人に選ばれています！

特に、忙しい日の外出時や、レジャーなどのアクティビティ中には、簡単に塗り直しができるスプレータイプが非常に便利です♪

今回紹介した10選を参考に、自分の肌質や使用シーンに合った商品を選んで、しっかりと紫外線対策を行いましょう！

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